健康講堂

  • 糖,健康殺手

    甜,幾乎人人都愛(ài)。生活中也處處都有甜蜜的添加糖,蛋糕、汽水、巧克力、餅干、蜜棗、紅燒肉等食物添加糖不僅更有風(fēng)味,還能給人額外的“幸福感”。但很多人不知道,添加糖往往是過(guò)量的,在帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí),它也嚴(yán)重威脅著我們的健康。一、糖,讓人...

    發(fā)布時(shí)間:2023-12-05|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 夏日出游,注意防蜱蟲(chóng)

    炎炎夏日正是蚊蟲(chóng)肆虐的季節(jié),就在我們每天想方設(shè)法搞贏“人蚊大戰(zhàn)”的時(shí)候,還有一種看似平平無(wú)奇的小蟲(chóng)子,也在暗處覬覦著我們的新鮮血液,它就是——蜱蟲(chóng)。在我國(guó),從4月至10月都是蜱蟲(chóng)的活躍時(shí)期,蜱蟲(chóng)多生活在森林、灌木叢、開(kāi)闊的牧場(chǎng)、草原...

    發(fā)布時(shí)間:2023-05-12|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 中國(guó)老齡健康促進(jìn)工程

    【實(shí)施主體】中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)【項(xiàng)目管理】中國(guó)老齡健康促進(jìn)工程辦公室【中國(guó)老齡健康促進(jìn)工程】1、項(xiàng)目啟動(dòng)儀式2017年4月14日,由國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)老齡工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、家庭司和醫(yī)政醫(yī)管局支持,中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)主辦的“中國(guó)老...

    發(fā)布時(shí)間:2023-08-08|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 防治食用野生菌中毒

    野生菌味道鮮美,含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、多種礦物質(zhì)和多種維生素。由于氣候變化,每年的7-11月雨季是野生菌生長(zhǎng)最旺盛,種類最多,易發(fā)生誤食有毒野生菌引起中毒,是有毒野生菌中毒的高發(fā)季節(jié)。一、如何辨別有毒野生菌?一般來(lái)說(shuō),...

    發(fā)布時(shí)間:2023-09-11|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 秋冬季傳染病預(yù)防知識(shí)

    秋冬季天氣變冷氣溫變化較大且氣候干燥,是傳染病的高發(fā)季節(jié)。我們要充分認(rèn)識(shí)傳染病的危害,加強(qiáng)防范意識(shí),減少對(duì)身體健康的危害,讓我們健康快樂(lè)每一天。一、流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病急,傳染性極強(qiáng),...

    發(fā)布時(shí)間:2023-10-18|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 血液透析

    【概念】血液透析是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一。它通過(guò)將體內(nèi)血液引流至體外,經(jīng)一個(gè)由無(wú)數(shù)根空心纖維組成的透析器中,血液與含機(jī)體濃度相似的電解質(zhì)溶液(透析液)在一根根空心纖維內(nèi)外,通過(guò)彌散/對(duì)流進(jìn)行物質(zhì)交換,清除體內(nèi)的代...

    發(fā)布時(shí)間:2023-02-17|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 夏日那些“病”

    近一段時(shí)間,在不經(jīng)意之間進(jìn)入了高溫超長(zhǎng)待機(jī)狀態(tài),隨著“火爐”模式的開(kāi)啟,各種因?yàn)楦邷貙?dǎo)致的疾病也成為了大家日益關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題,關(guān)于夏季常見(jiàn)與熱相關(guān)的疾病和處理方法,你知道哪些呢?【熱疹】熱疹,又稱痱子,是一種在炎熱、潮濕的天氣里大...

    發(fā)布時(shí)間:2023-07-13|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 預(yù)防老年人跌倒

    在我國(guó),跌倒是65歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。老年人,常常受到腿部肌肉流失、大腦認(rèn)知功能和平衡能力下降、心血管意外、關(guān)節(jié)老化等問(wèn)題的困擾,這些都讓他們?nèi)菀椎??!救绾伟训癸L(fēng)險(xiǎn)降至最低】1、慢于行,安全行老年人的日?;顒?dòng),要遵...

    發(fā)布時(shí)間:2023-01-05|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 保護(hù)腸胃健康

    一、概念腸胃一般指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營(yíng)養(yǎng)吸收的核心。人體需要的營(yíng)養(yǎng)幾乎都需要經(jīng)過(guò)腸胃。腸胃成為消化最重要的器官。二、咽喉到達(dá)胃的通道咽喉,它的前端是咽部,也可以直接吸收液態(tài)的營(yíng)養(yǎng)。如果食物咀嚼得夠細(xì)小,咽區(qū)...

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-13|來(lái)自:系統(tǒng)
  • 警惕反季節(jié)流感

    通常,較大規(guī)模的流感爆發(fā)期集中在春冬季,但在濕熱地區(qū),流感在全年都有可能發(fā)生,流感值得警惕!什么是流感?感染后會(huì)有什么癥狀、并發(fā)癥?又怎么預(yù)防?你真的了解流感嗎?【什么是流感】流行性感冒,簡(jiǎn)稱流感,是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾...

    發(fā)布時(shí)間:2024-08-27|來(lái)自:健康講堂的權(quán)限
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